No Brasil, os
idosos (pessoas com 60 anos ou mais) representam 8,6% da população total do
País. De acordo com o IBGE, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, da
década de 1990 para os anos 2000, a população de terceira idade no Brasil
cresceu 17%. O País tem hoje cerca de 20 milhões de idosos. Em 2025, esse
número deve passar para 32 milhões de pessoas.
Segundo o
Ministério da Saúde, as doenças do aparelho circulatório são a principal causa
de mortalidade em idosos, com mais de 37% do número de mortes. As mais comuns
são derrame, infarto e hipertensão arterial. Em seguida, vêm tumores e doenças
do aparelho respiratório, por exemplo, pneumonia e DPOC (doença pulmonar
obstrutiva crônica, como o enfisema e a bronquite crônica). A lista completa
das doenças e as incidências podem ser acessadas no Portal da Saúde.
A médica
geriatra da Santa Casa de São Paulo, Fabíola Borges, explica que o idoso tem
alteração da imunidade e maior risco de infecção. Diversas alterações são
peculiares a cada órgão. Características pessoais, questões sociais,
dificuldades de higienização e alimentação também influenciam no envelhecimento
do indivíduo. Para evitar
doenças e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação adequada,
com a presença de frutas, verduras, leite e vitaminas, já que o idoso tem
naturalmente falta de vitamina B. “O exercício físico para aumento da forç
